ツールドおきなわ前のインターバル

3min on/off x 7
1. 3:02 370.5w
2. 3:04 362.5w
3. 3:00 358.6w
4. 3:02 359.9w
5. 3:00 366.7w
6. 2:58 363.9w
7. 2:43 399.8w

4min on/off x 3
1. 4:36 360.1w
2. 4:33 366.5w
3. 4:27 368.7w