20min 337w
来年は340w目指したいと思います。
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走行時間
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0:21:15
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距離
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8.93 [km]
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獲得標高
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367.2 [m]
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TSS™
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: |
41.1
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IF™
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: |
1.08
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インターバル・インテンシティ
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101 [%]
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消費エネルギー
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430.7 [kJ]
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平均ケイデンス
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: |
87.3 [rpm]
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平均スピード
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: |
23.3 [km/h]
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最大心拍数
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平均心拍数
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最大ペダリング･パワー
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: |
501.1 [W]
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平均ペダリング･パワー
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: |
337.7 [W]
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最大ペダリング効率
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: |
67.3 [%]
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平均ペダリング効率
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: |
50.2 [%]
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NP™
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: |
341.2 [W]
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平均パワーバランス
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: |
49.3：50.7 [%]
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ダンシング率
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: |
6.1 [%]
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平均ペダリング･パワー(L)
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: |
166.6 [W]
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平均ペダリング･パワー(R)
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: |
171.2 [W]
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平均ペダリング効率(L)
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: |
52.3 [%]
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平均ペダリング効率(R)
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: |
48.3 [%]
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平均トルク(L)
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: |
18.3 [N·m]
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平均トルク(R)
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: |
18.8 [N·m]
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最大勾配
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: |
17.3 [%]
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平均勾配
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: |
4.1 [%]
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平均気温
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14.2 [°C]
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