9月15日（日）ITOIPOWER練/ツールドおきなわ対策 のお知らせです。
ルート：tantanロング190km 鬼コース（ノンストップ）
集合場所：阿蘇シーサイドパーク 駐車場
出発時間：6時
持ち物：補給食＋ダブルボトル etc
今回のテーマは「サバイバル」！
最後まで残れるかな・・・
メンバーもヤバそうだから刺激入れといた！
|
Lap 3
|
81
|
0:00:30
|
410.3
|
529.9
|
|
|
Lap 5
|
81
|
0:00:30
|
407.9
|
489.2
|
|
|
Lap 7
|
80
|
0:00:30
|
403.6
|
440.8
|
|
|
Lap 9
|
82
|
0:00:30
|
409.1
|
465.5
|
|
|
Lap 11
|
82
|
0:00:30
|
417.4
|
524.5
|
|
|
Lap 13
|
82
|
0:00:30
|
413.8
|
463.3
|
|
|
Lap 15
|
81
|
0:00:30
|
412.2
|
494.6
|
|
|
Lap 17
|
83
|
0:00:30
|
415.6
|
477.5
|
|
|
Lap 19
|
83
|
0:00:30
|
417.8
|
521.5
|
|
|
Lap 21
|
81
|
0:00:30
|
412.1
|
500.3
|
|
|
Lap 23
|
81
|
0:00:30
|
408.2
|
442.2
|
|
|
Lap 25
|
82
|
0:00:30
|
410.5
|
459.4
|
|
|
Lap 27
|
83
|
0:00:30
|
419.6
|
453.9
|
|
|
Lap 29
|
81
|
0:00:30
|
408.4
|
444.1
|
|
|
Lap 31
|
81
|
0:00:30
|
408.9
|
434.7
|
|
|
Lap 33
|
82
|
0:00:30
|
412.4
|
452.2
|
|
|
Lap 35
|
80
|
0:00:30
|
404.7
|
450.7
|
|
|
Lap 37
|
80
|
0:00:30
|
403.1
|
446.6
|
|
|
Lap 39
|
83
|
0:00:30
|
417.7
|
449.0
|
|
|
Lap 41
|
97
|
0:00:30
|
487.7
|
602.
|