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ITOIPOWER CYCLING VLOG｜イトイパワーITOIPOWERロードバイクトレーニング日記

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体調不良again

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3月2日
60min 169w リカバリー

3月3日
28min wu
15min 283w
30sec on/off 20本 @ 400 インターバル
6min cd