ITOIPOWER練習会 2020年6月21日（日）
天橋立→由良川→大江山→てんきてんき丹後→上山寺→天橋立
走行データ：
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走行時間
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4:31:57
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距離
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137.50 [km]
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獲得標高
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1891.3 [m]
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TSS™
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291.9
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IF™
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0.80
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インターバル・インテンシティ
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101 [%]
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消費エネルギー
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3140.3 [kJ]
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平均ケイデンス
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72.3 [rpm]
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平均スピード
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30.5 [km/h]
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最大心拍数
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平均心拍数
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最大ペダリング･パワー
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: |
1098.4 [W]
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平均ペダリング･パワー
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: |
193.3 [W]
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最大ペダリング効率
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: |
69.5 [%]
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平均ペダリング効率
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: |
40.3 [%]
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NP™
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: |
254.9 [W]
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パワーインターバル
